岩波ビデオテーク

ビデオ 50歳からの健康エクササイズ

『50歳からの健康エクササイズ-体操・運動・安全・栄養』のビデオ版.体操・運動の実際を指導します.

ビデオ 50歳からの健康エクササイズ
著者 米国国立保健研究所・老化医学研究所 制作 , 岩波書店 日本語版制作 , 綜映企画 共同企画制作
ジャンル 電子出版 > VHS
日本十進分類 > 芸術/生活
シリーズ 岩波ビデオテーク
刊行日 2001/07/18
ISBN 9784001601411
Cコード 0075
在庫 品切れ
活発で健康なライフスタイルを維持したいと考えている人々のために,米国国立老化医学研究所が総力をあげて制作した運動ガイドブック『50歳からの健康エクササイズ-体操・運動・安全・栄養』のビデオ版.持久力運動,筋力運動,バランス訓練,柔軟体操という4つの分野の体操・運動をわかりやすく指導します.(四六判ビデオ版)

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